Este vídeo es una herramienta útil para poder salir de una crisis de ansiedad.
Gracias a las instrucciones que te da Claudia y si te dejas guiar por sus palabras, conseguirás reducir tu estado de ansiedad, que te secuestra sin razón aparente.
Así podrás adentrarte en el auto conocimiento y evitar sentir estos estados tan desgastantes, angustiosos y dolorosos.
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