El sufrimiento: parte III

El sufrimiento se puede superar.

Hay que entender nuestra naturaleza y los mecanismos que nos rigen. El sufrimiento va ligado a la emoción del estress y cada emoción tiene su sonido que se manifiesta a través de la vibración. Esta vibración está regida por las ondas que produce nuestro cerebro, que sirven para regulan nuestro cuerpo y todo nuestro ser!

En este vídeo claudia nos explica las ondas cerebrales que producimos: delta, theta, alpha, beta… La onda beta es la onda del stress. Las ondas se pueden cambiar a través de la meditación; cuando empezamos a practicar, el proceso de transformación se inicia, facilitando el cambio interno y externo, al tiempo que elevamos nuestra vibración.